一、合适吃早饭发的很暖心的句子(精选55句)

1、请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少。

2、和你一起吃的早餐，把剩下的汤喝完吧，我会等着你。

3、幸福就是早安过后的早餐和晚餐过后的晚安，你都在。

4、以前在家不吃早餐，现在能在家吃早餐真是一件幸福的事。

5、清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。

6、他没有吃早餐的习惯，我每天都念叨着要吃早饭，会得胃病。

7、吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。

8、愿人人心中都有光芒万丈的小太阳，再忙也要记得吃早餐哇。

9、早上的天空被冷冷的云覆盖着，在暖暖的小店里，和你一起吃早餐。

10、无人为你挡枪口，那就做自己的英雄。请忠于自己，活得像最初的模样。早安！

11、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。生而为人，请好好说话，务必善良。早安！

12、其实生活就是脚踏实地的活着，比如：早餐吃什么都行，一小块番薯，半杯豆浆。

13、每天早上起床第一件事就是笑一笑！那么现在就笑笑咯！让你的牙齿天天晒太阳！

14、冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。

15、连起床这么艰难的事你都做到了，接下来的一天还有什么能难倒你！加油！早安哦。

16、喜欢这样一个洒满阳光温暖的早晨，懒懒的躺在床上，看着心爱的人在忙着今天的早餐。

17、幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安，从黎明后的太阳到深夜里的月光，你都在。

18、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。早安！

19、今天我为你做了顿丰盛的早餐，一杯关心，一碟幸福，一勺平和，一叉信任，还有一碗祈福。

20、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡得太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

21、咖啡，一缕阳光冲调的温暖;面包，一句问候烘烤的香甜;果酱，一个清晨洋溢的芳香。亲爱的，早安！

22、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说六月七月，全世界都会对你好一点。早安！

23、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！早安！

24、睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪迈，用热情开始一天新的生活。早安！

25、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安！

26、出去吃早餐，看到一家米粉，想起了在桂林的米粉，然后就去试了一下，果然天底下的米粉还是桂林的最好吃。

27、一放假就懒，昨天偷懒没有吃早饭，午饭和晚饭也都很迟，胃现在都有点痛。一定还是要按时吃饭，记得吃早餐！

28、凡事回归原点，不懂就不懂，努力学习；懂了也要相信人外有人，放下架子，谦虚，能力提升方可最大化！早安！

29、做一个积极向上的人，读一些温暖的句子，吃一顿健康的早餐，去一个心里一直惦记的地方，处事不惊，面带微笑。

30、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！

31、爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，而是能力。你若盛开，清风自来。早安！

32、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将我们的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给我们快乐的阳光，多好啊！早安！

33、当我吃完香喷喷的早餐以后我觉得很快乐，至少是自得其乐。我只是担心别人来打搅，可它却偏来得很快，让我猝不及防。

34、愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活；余生还长，愿我们都能认真努力，一往无前。早安！

35、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

36、心若定，何须追逐;心若安，何须浮躁;心若净，何须飘摇;相携岁月而过，相伴风雨而行，静享人生美好，收获别样风景。早安！

37、早餐后，依依不舍的出门到店里购物。之后，途经太阳升起的地方，到达美丽的景色之下，最后返回家园，感觉生活充满希望。

38、时光如水，总是无言，你若安好，便是晴天，清晨，愿我的祝福如一抹灿烂的阳光，在你的眼里荡漾，在你的心里流淌。早安！

39、梦想不会让一个人瞬间伟大，而是让生活拥有色彩和希望。只要你愿意努力，只要你相信，总有一天你会同样熠熠发光。早安！

40、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！

41、人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远，早安。

42、你还在甜甜梦乡，我已沐阳光，踏朝霞，悄悄飞落你身旁，洒一片祝福在你身上，醒来的一刹那，你会发现浑身充满力量，早安！

43、高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。早安，记得吃早餐哦！

44、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。早安！

45、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。早安！

46、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。早安！

47、清晨，是一个希望。不管昨天怎样低落，总会看见太阳的升起；不管昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。为梦想奔跑的年轻人，早安！

48、鸟儿自由翱翔天空，对它来说就是幸福；繁星守护明月，对它来说就是快乐；我在这美丽的清晨，给你送去问候，那就是最美的。早安！

49、你起的比太阳早，第一缕晨曦把你拥抱；你起的比彩云早，第一缕清风把你亲吻；你起的比鸟儿早，第一声鸟鸣向你问好：亲爱的，早安。

50、床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐一早。

51、新的一天又开始了，早上好，刷牙洗脸驱赶掉内心的烦恼。吃完早餐心情好，如果是你做的，那我的心情就更好了，因为吃爱人做的早餐，每一天都很幸福。

52、不知从什么时候起，厌倦了漂泊无定的日子，喜爱熟悉的事物，吃早餐，见老友，走熟悉的路，始终只爱一个人。早上一定要吃早餐，没有早餐也一定要喝杯水。

53、用一串酸甜美味的冰糖葫芦给你一个好的胃口，用一锅热热香香的鸳鸯火锅给你一个好的心情，用一个幸福美丽的浪漫祝福给你一段好的时光，周末愉快。早安！

54、我想一辈子都做一个小孩，这样我就有理由让你抱抱我了。早餐可能来不及每天都吃，日记可能会忘记每天都写，但想你真的一天要重复好多次，浮生三事：你、你、你。

55、我记得你曾说过回来之后带我吃学校周边最好吃的东西，让我尝一下那附近最美味的早餐，可是到现在为止你都没有回来，我还能吃上理想中的早餐吗？你还记得这个约定吗？

二、早起跑步锻炼身体的正能量句子摘录六十句

早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇一】

1.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

2.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

3.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

4.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

5.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

6.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

7.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

8.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

9.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

10.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

11.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

12.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

13.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

14.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

15.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

16.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

17.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

18.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

19.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

20.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇二】

21.今日不运动，来日悔晚矣。

22.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

23.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

24.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

25.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

26.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

27.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

28.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

29.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

30.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

31.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

32.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

33.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

34.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

35.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

36.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

37.生活就是运动。人的生活就是运动。

38.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

39.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

40.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇三】

41.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

42.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

43.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

44.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

45.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

46.最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

48.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

49.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

50.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

51.岁月催人老，运动抗衰老。

52.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

53.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

54.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

55.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

56.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

57.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

58.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

59.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

60.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

和对象一起跑步锻炼身体的句子集合六十句

和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇一】

1.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

2.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

3.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

5.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

6.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

7.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

8.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

9.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

11.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

12.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

13.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

14.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

15.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

16.过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

17.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

18.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

19.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

20.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇二】

21.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

22.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

23.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

24.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

25.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

26.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

27.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

28.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

29.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

30.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

31.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

32.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

33.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

34.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

35.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

36.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

37.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

38.不想变成胖大海就要坚持跑步。

39.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

40.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇三】

41.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

42.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

43.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

44.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

45.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

46.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

47.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

48.心情不好，只能用跑步来发泄。

49.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

50.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

51.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

52.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

53.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了​

54.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

55.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

56.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

57.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

58.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

59.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

60.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

和对象一起跑步锻炼身体的文案收藏

和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇一】

1.不想变成胖大海就要坚持跑步。

2.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

3.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

4.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

5.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

6.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

7.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

8.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

9.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

10.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

11.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

12.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

13.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

14.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

15.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

16.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

17.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

18.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

19.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

20.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇二】

21.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

22.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

23.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

24.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

25.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

26.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

27.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

28.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

29.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

30.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

31.大脑的力量在于运动而不在于静止。

32.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

33.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

34.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

35.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

36.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

37.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

38.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

39.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

40.今日不运动，来日悔晚矣。

和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇三】

41.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

42.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

43. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

44.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

45.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

46.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

47.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

48.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

49.活水贵在流动，生命贵在运动。

50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

51.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

52.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

53.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

54.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

55.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

56.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

57.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

58.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

59.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

2022跑步锻炼身体很正能量的话

2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇一】

1.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

2.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

3.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

4.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

6.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

7.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

8.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

9.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

10.跑步不会死，但是不跑我想死！

11.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

12.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

13.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

14.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

15.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

16.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

17.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

18.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

19.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

20.今日不运动，来日悔晚矣。

2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇二】

21.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

22.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

23.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

24.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

25.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

26.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

27.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

28.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

29.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

30.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

31.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

32.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

33.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

34.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

35.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

36.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

37.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

38.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

39.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

40.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇三】

41.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

42.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

43.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

44.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

45.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

46.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

47.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

48.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

49.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

50.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

51.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

52.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

53.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

54.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

55.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

56.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

57.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

58.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

59.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

60.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

三、灰姑娘英语版优美短句

1.《灰姑娘》英文版的经典句子和单词

The stepmother took her two daughters to the party, leaving Cinderella at home, because she was jealous of Cinderella's beauty.可继母嫉妒灰姑娘的美貌，让灰姑娘在家干活，独自带着女儿去了。

Cinderella was broken-hearted. At that time, her fairy godmother appeared.灰姑娘非常地伤心，这时，教母出现了。 Cinderella: There's nothing left to believe in. Nothing！没有什么我相信的事情，什么也没有！ Godmother: Nothing, my dear? Oh, now you don't really mean that.亲爱的，什么也没有吗？但现在你的意思并不是这样。

Cinderella: Oh, but I do.噢，但我确实是这样想的。 Godmother: Nonsense, child! If you'd lost all your faith, I couldn't be here. And here I am!Oh, come now, Dry those tears！胡说，孩子。

如果你失去了你的信仰，我就不会在这里了。但现在我在这，噢，过来，擦干眼泪。

Cinderella: Why then, you must be。为什么你一定在。

Godmother: Your fairy godmother? Of course. Now let's see, hmm。now。

the magic words.Bibbidi-boddidi-boo. Put them together and what have you got.你传说中的教母？当然，现在让我看看。

现在，这些魔力的话，Bibbidi-boddidi-boo。

把它们放在一起，看你得到了什么。 Cinderella: Oh, it's beautiful! It's like a dream, a wonderful dream come true.噢，它太美丽了！象一个梦，一个美好的梦想变成了现实。

Godmother: Yes, my child, but like all dreams, well, I'm afraid this can't last forever. You'll have only till night and。是的，我的孩子，象所有的梦一样。

恐怕它不能永远延续下去。你仅仅能在午夜和。

拥有它。 Cinderella: Midnight?Oh, thank you.午夜？噢，谢谢你。

Godmother: Oh, just a minute. Remember, on the stroke of twelve, the spell will be broken and everything will be as it was before.噢，等一会儿。记住，当时钟敲响到12点的时候，钟将会打破，一切事情又恢复了从前。

Cinderella: Oh, I understand, but。it's more than I ever hoped for.哦，我懂了。

但它比我期望的要多地多。 Godmother: Bless you, my child. Enjoy yourself.祝福你，我的孩子，玩得开心。

At the party, Cinderella danced with the prince all the time.Time passed quickly. All of a sudden, Cinderella caught sight of the clock on the wall. Oh, it is almost twelve o'clock-five to twelve！舞会上，灰姑娘成了王子唯一选中的舞伴，灰姑娘与王子高兴地跳舞，旁人都很羡慕地看着他们，议论他们。时间在美妙的歌舞中过去，墙上的大钟突然映入灰姑娘的眼里，差5分钟12点。

Cinderella: Oh, my goodness！噢，天啊！ Prince: What's the matter？什么事？ Cinderella: It's midnight. It's almost midnight.午夜了，快到午夜了。 Prince: Yes, so it is.But why？是的，但又怎样呢？ Cinderella: Goodbye.再见。

Prince: No, no,wait, you can't go now.不，等等，你现在不能走。 Cinderella: Oh, I must, please, I must.噢，我必须走。

Prince: But why？但为什么呢？ Cinderella: goodbye.再见。 Prince: No, wait, come back. Please come back! I don't even know your name. How will I find you? Wait, please wait! Wait！不，等等，回来，请回来！我连你的名字都不知道呢。

我怎么能找到你呢？等等，等等，等等！ Cinderella: Goodbye.再见。 The next day, every maid in the town was ordered to try the glass shoe.Whoever the shoes fitted well would be the bride of the princel.No one could put on the shoe, nor could the two step-sisters. When the officials were going to leave, Cinderella appeared and asked to have a try.第二天，国王命令城中每一位女孩必须史穿玻璃鞋，穿上鞋子最合适的姑娘将成为王子的新娘。

但城中没有一个女孩能穿着合适。最后来到灰姑娘的家中，继母的女儿们当然也不能穿上那双玻璃鞋，正当国王的大臣要离开时，灰姑娘出现在楼梯上，她要求试一试鞋。

Cinderella: Please wait! May I try it on？请等等！我可以试一下吗？ Stepmother: Oh, pay no attention to her.噢，别理她。 stepsister1: It's only Cinderella！她仅仅是灰姑娘！ stepsister2:Impossible.不可能。

stepsister1: She's out of her mind.她疯了。 stepmother: Yes, yes. Just an imaginative child.是的，是的，只是一个爱想象的孩子。

Duke:Of course, you can have a try, my fair lady.当然你可以试试，我的女士。 Duke: Oh, no!No!This is terrible. The king! What shall I do？噢，不！不！这很糟糕。

国王！我该做什么呢？ Cinderella: But perhaps this would help。但这或许有点帮助。

Duke: No, no. Nothing can help now, nothing.不，不。

现在什么都帮不了。 Cinderella: You see, I have the other slipper.你看，我有另一只拖鞋。

Cinderella and the prince held a grand wedding and they led a happy life from then on.王子和灰姑娘举行了盛大的婚礼，幸福地生活。

2.《灰姑娘》英文版的英文经典台词,5句,亲们

中英双语的，每句英文后接着中文Once there lived a kind and lovely girl. After her father's death, her stepmother became cruel to her.Her two step-sisters teased her, asking her to do all the housework.从前有一位可爱善良的姑娘，她父亲很早就去世了。

她的继母经常虐待她，继母带来的两个孩子也经常欺负她，她们把灰姑娘当女拥一样使唤。 stepmother: Do the laundry and get on with your duties. Clean the floors right away. And what's more,bring me my breakfast.把这些衣服拿到洗衣房做你的事情。

把地板赶快给我擦干净。另外，把我的早饭带来。

？stepsister1: Cinderella! Get me my sweater, I feel a little cold.灰姑娘，把我的衣服拿来，我感到有点冷。？stepsister2: Hurry up! Prepare the carriage for me, hand me my gloves. I'm to be late for my date. You're so, you're always so sluggish.快点！把马车给我准备好，递我手套。

我约会要晚了，你总是那么慢慢腾腾的。 Cruel as her stepmother was to her, Cinderella still lived an optimistic life. She had a lot of animal friends.虽然继母这样对她，可灰姑娘还是乐观地活着，另外她还有许多小动物做她的朋友。

One day, the king held a party for the prince to choose the girl he loved. Every maid in the town was invited to the party.一天，国王要让王子自己选择心爱的人，为王子举办了一个宫廷舞会，邀请城里所有的姑娘参加。 The stepmother took her two daughters to the party, leaving Cinderella at home, because she was jealous of Cinderella's beauty.可继母嫉妒灰姑娘的美貌，让灰姑娘在家干活，独自带着女儿去了。

Cinderella was broken-hearted. At that time, her fairy godmother appeared.灰姑娘非常地伤心，这时，教母出现了。 Cinderella: There's nothing left to believe in. Nothing！没有什么我相信的事情，什么也没有！ Godmother: Nothing, my dear? Oh, now you don't really mean that.亲爱的，什么也没有吗？但现在你的意思并不是这样。

Cinderella: Oh, but I do.噢，但我确实是这样想的。 Godmother: Nonsense, child! If you'd lost all your faith, I couldn't be here. And here I am!Oh, come now, Dry those tears！胡说，孩子。

如果你失去了你的信仰，我就不会在这里了。但现在我在这，噢，过来，擦干眼泪。

Cinderella: Why then, you must be。为什么你一定在。

Godmother: Your fairy godmother? Of course. Now let's see, hmm。now。

the magic words.Bibbidi-boddidi-boo. Put them together and what have you? got.你传说中的教母？当然，现在让我看看。

现在，这些魔力的话，Bibbidi-boddidi-boo。

把它们放在一起，看你得到了什么。 Cinderella: Oh, it's beautiful! It's like a dream, a wonderful dream come true.噢，它太美丽了！象一个梦，一个美好的梦想变成了现实。

Godmother: Yes, my child, but like all dreams, well, I'm afraid this can't last forever. You'll have only till night and。是的，我的孩子，象所有的梦一样。

恐怕它不能永远延续下去。你仅仅能在午夜和。

拥有它。 Cinderella: Midnight?Oh, thank you.午夜？噢，谢谢你。

Godmother: Oh, just a minute. Remember, on the stroke of twelve, the spell will be broken and everything will be as it was before.噢，等一会儿。记住，当时钟敲响到12点的时候，钟将会打破，一切事情又恢复了从前。

Cinderella: Oh, I understand, but。it's more than I ever hoped for.哦，我懂了。

但它比我期望的要多地多。 Godmother: Bless you, my child. Enjoy yourself.祝福你，我的孩子，玩得开心。

At the party, Cinderella danced with the prince all the time.Time passed quickly. All of a sudden, Cinderella caught sight of the clock on the wall. Oh, it is almost twelve o'clock-five to twelve！舞会上，灰姑娘成了王子唯一选中的舞伴，灰姑娘与王子高兴地跳舞，旁人都很羡慕地看着他们，议论他们。时间在美妙的歌舞中过去，墙上的大钟突然映入灰姑娘的眼里，差5分钟12点。

Cinderella: Oh, my goodness！噢，天啊！ Prince: What's the matter？什么事？ Cinderella: It's midnight. It's almost midnight.午夜了，快到午夜了。 Prince: Yes, so it is.But why？是的，但又怎样呢？ Cinderella: Goodbye.再见。

Prince: No, no,wait, you can't go now.不，等等，你现在不能走。 Cinderella: Oh, I must, please, I must.噢，我必须走。

Prince: But why？但为什么呢？ Cinderella: goodbye.再见。 Prince: No, wait, come back. Please come back! I don't even know your name. How will I find you? Wait, please wait! Wait！不，等等，回来，请回来！我连你的名字都不知道呢。

我怎么能找到你呢？等等，等等，等等！ Cinderella: Goodbye.再见。 The next day, every maid in the town was ordered to try the glass shoe.Whoever the shoes fitted well would be the bride of the princel.No one could put on the shoe, nor could the two step-sisters. When the officials were going to leave, Cinderella appeared and asked to have a try.第二天，国王命令城中每一位女孩必须史。

3.用五句英语描写灰姑娘

Her name is Cinderella.She has an unlucky family.She has a stepmother.Her stepmother treated her as servant.Her life is hard but she never lose the passion of life.At the last the prince took a fancy to her and they started to have a wonderful life.自己写了写希望能帮到你。

（*^__^*）嘻嘻……。

4.灰姑娘2015电影中的优美句子

坚强而勇敢，仁慈而善良。Where there is kindness, there is goodness. And where there is goodness, there is magic有善良的地方就会有美德，有美德的地方就会有奇迹—Bring me the first branch your shoulder brushes on your journey.

—That's a curious request.

—Well,you'll have to take it with you on your way and think of me when you look at it.And when you bring it back,it means that you'll be with it.And that's what I really want.快乐的时间太少，未曾开始已经落泪每个女孩，心中都有一只水晶鞋希望帮到你，谢谢。

5.灰姑娘2015电影中的优美句子

坚强而勇敢，仁慈而善良。Where there is kindness, there is goodness. And where there is goodness, there is magic有善良的地方就会有美德，有美德的地方就会有奇迹—Bring me the first branch your shoulder brushes on your journey.

—That's a curious request.

—Well,you'll have to take it with you on your way and think of me when you look at it.And when you bring it back,it means that you'll be with it.And that's what I really want.快乐的时间太少，未曾开始已经落泪每个女孩，心中都有一只水晶鞋希望帮到你，谢谢。

6.舞会以后的灰姑娘中的优美句子

舞会以后的灰姑娘中的优美句子：坚强而勇敢，仁慈而善良。

Where there is kindness, there is goodness. And where there is goodness, there is magic有善良的地方就会有美德，有美德的地方就会有奇迹—Bring me the first branch your shoulder brushes on your journey.—That's a curious request.—Well,you'll have to take it with you on your way and think of me when you look at it.And when you bring it back,it means that you'll be with it.And that's what I really want.快乐的时间太少，未曾开始已经落泪每个女孩，心中都有一只水晶鞋希望帮到你，谢谢。灰姑娘中其他优美句子：1、Though you are dressed in rags, you wear an air of queenly grace.（片头主题歌词）2、Once upon a time, in a faraway land, there existed a tiny kingdom, peaceful and rich in romance and tradition.（详和，浪漫又传奇）3、And yet, through it all，（虽然饱受欺凌）Ciderella remained ever gentle and kind.4、Well, it serves you right，（活该）spoiling people's best dreams.(Ciderella用手指轻轻弹走早上吵醒她的可爱小鸟)5、After all, a dream is a wish you make when you are fast asleep. Have faith in your dream, and someday your rainbow will come smiling through.(Ciderella对可爱小鸟唱的歌词)6、Wait a minute. One at a time please. What's all the fuss about?(Ciderella要可爱小鼠们一个个说，到底发生了什么)7、Oh poor little guy, he's scared to death.（大家在鼠笼里发现新来客可爱善良胖小鼠gus）8、It's high time the prince married and settled down. If all the eligible maidens（未婚少女）happens to be at the ball（舞会），why, he is bound to take interest in one of them.（老国王要为王子选妃）9、The moment he does，（指王子对某个女孩感兴趣）， with soft lights, romantic music, and all the trimmings，（美好气氛）it can't possibly fail.10、By royal command, every eligible maiden is to attend.（命令送达Ciderella住处，但继母阻碍她参加）11、Oh, I put my magic wand（魔棒）away. I will do the magic,believe it or not. Bibbidi-bobbidi-bo.（神仙教母变南瓜马车赶去舞会）12、His heart tells him here is the maid predestined(meant) to be his bride.（王子发现他的真命天女）：Oh, this is love, this is what makes life. This is a miracle I've been dreaming of.13、My majesty,I see no point in beating around the bush.（说话不必拐弯抹角）.The young lady has disappeared.（大臣向国王报告Ciderella午夜后逃离舞会）14、Should one be found upon whose foot this glass slipper fits, such maiden shall be the object of this search.（如果合脚，就是王子要找的人，小动物们救出被关的Ciderella成功试鞋）15、结束歌：No matter how your heart is grieving（痛苦），if you keep on believing, your dream will come true.--Thereafter, they live a happy life.。

7.因为灰姑娘很美丽的英文

因为灰姑娘很美丽 Because Cinderella is very beautiful

英语（English），属于印欧语系中日耳曼语族下的西日耳曼语支，是由古代从丹麦等斯堪的纳维亚半岛以及德国、荷兰及周边移民至不列颠群岛的盎格鲁、撒克逊和朱特部落的日耳曼人所说的语言演变而来，并通过英国的殖民活动传播到了世界各地。由于在历史上曾和多种民族语言接触，它的词汇从一元变为多元，语法从“多屈折”变为“少屈折”，语音也发生了规律性根据以英语作为母语的人数计算，英语是最多国家使用的官方语言，英语也是世界上最广泛的第二语言，也是欧盟的，最多国际组织和英联邦国家的官方语言，拥有世界第三位的母语使用者人数，仅少于汉语和西班牙语母语使用者人数。

8.灰姑娘英语短剧

新灰姑娘 New Cinderella角色：灰姑娘（戴着深度近视眼镜，满脸雀斑），后母，两个姐姐，王子，小仙女，女孩甲，女孩乙，参加宴会者数人。

道具：深度近视眼镜两副，高跟鞋，拖把，鸡毛掸子，梳子，橡皮筋，西瓜车，SKI化妆品，音乐带，镜子，围巾，流星。 ACT 1（灰姑娘背对着观众，拿着拖把拖地，身体夸张地跟着音乐律动，再拿起鸡毛掸子清理，后母走出来，刚好清理到她的身边。）

Stepmother: Cinderella, what are you doing？（生气地） Cinderella: Mum, your dress is a little bit dirty. Let me clean it for you.（用鸡毛掸子清理后母的裙子。） Stepmother: Stop it! You naughty girl. Look at my face.（拿出镜子给Cinderella看）You had better clean your face first.（怒气冲冲离开） Cinderella: Oh! My face. What can I do？（望着镜子）镜子：Oh,the poor girl. But you are kindhearted.(Cinderella伤心地唱着Star light, star bright) Star light, star bright, First star I see tonight. I wish I may, I wish I might. Have the wish I wish tonight.（闭眼祷告）（这时，天空滑过一颗流星，接着小仙女跑过来，追着这颗流星。）

小仙女：My candy. My candy.（跑着跑着，掉了一样东西）（Cinderella祈祷完毕，看到地上地东西，捡起来。） Cinderella: What is it? SKI,for beauty. Oh, that is for me. Thank you very much.（双手合十做感谢状） ACT 2(Cinderella背对观众清理房间)大姐：Cinderella, comb my hair. Cinderella: Yes, sister.（将大姐的头发绑成冲天炮）二姐：Cinderella, get me a scarf.（拿出一条围巾并绑二姐未在手臂上）（大姐和二姐站起来互看了一眼，并放声大笑。）

二姐：You look so funny.二姐：You look so funny.大姐，二姐：（觉得不对劲）Cinderella! Cinderella：（没戴眼镜，雀斑全消）Yes？大姐：Cinderella, you look so different.二姐：Cinderella, your face… Cinderella: I made a wish and it came true.大姐，二姐：How did you do that?(Cinderella配合滑稽的音效，比手画脚了一番。)大姐，二姐：Oh! I see. Go to your room, Cinderella.(Cinderella退回房间)大姐：It is easy, isn't it？二姐：Yes. Let's try.大姐，二姐：（唱歌） Star light, star bright, First star I see tonight. I wish I may, I wish I might. Have the wish I wish tonight.（这时，天空掉下一颗巨大的陨石。）

小仙女：My ball. My ball.（跑着，跑着，将陨石捡起并向观众，这时身上掉下一样东西。）大姐：（睁开眼睛）What is it？二姐：（从地上捡起来）SK.大姐：It works.大姐，二姐：（抢着涂抹）Save some for me. ACT 3 Stepmother: Mary! Judy! Where are you? It is time to party.大姐，二姐：（沮丧地）We are here.（大姐，二姐成为大近视眼，脸上并长满雀斑。）

Stepmother: Oh, my goodness! What's the matter with you？大姐，二姐： Mummy! Help us. ACT 4 Cinderella：（唱Star light, star bright并闭眼祷告）（这时，天空滑过一颗流星）小仙女： My candy! My candy! Cinderella! Stop singing the song. Here are the car and the dress. Be sure to come back before twelve. Cinderella: Thank you, my angel! ACT 5（宴会上，大家快乐地跳着舞）王子：My fair lady.May I have this dance? Cinderella: Yes, please.王子和Cinderella跳着DISCO) Stepmother: Who's that？大姐：She is so beautiful.二姐：I wish I were the girl.大姐：Don't make any wish, stupid girl.（钟敲响12下）时钟报时：Dang! Dang! Dang! It is 12 o'clock! Cinderella: Oh! I have to leave now.（冲忙跑走，掉了一双鞋子。）王子： Hey! Don't be so rush. What's your name? ACT 6（在街上，王子看到女孩子就请她试穿鞋子。）

王子：Please try it on.女孩甲：（试穿后）It is not my size.女孩乙：（试穿后）It is not mine.大姐：Let me try it.（但穿不下）二姐：It is my turn.（也穿不下）王子：（看到Cinderella）Lady,would you please try it on. Cinderella:Oh! It's my shoe.王子：You are the girl in the party. Cinderella:Yes, I am。Thank you for bringing me the shoe.（跑走，并唱着Star light, star bright）王子：Wait! Wait! I am the prince. Marry me！小仙女：（穿着Cinderella参加舞会地衣服）I do. I do.小仙女：（拉着王子地手不由自主一直大叫I do.） Cinderella,!Stop singing the song and making any wish。